Un estudio apoya que Ester-C mejora la biodisponibilidad y retención de la vitamina C
Según este estudio, Ester-C aumenta los niveles de la vitamina C en los glóbulos blancos (leucocitos) más que el ácido ascórbico.
Los prebióticos y probióticos pueden aliviar el síndrome de fatiga crónica
Según este estudio, se han encontrado signos del síndrome de fatiga crónica (SFC) en las bacterias intestinales en la investigación conducida en la Universidad de Cornell, que cuestiona si la enfermedad se origina en el cerebro.
Existe un mayor riesgo de cáncer de hígado vinculado a niveles bajos de selenio
Niveles bajos de selenio se han relacionado con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de hígado, según este estudio, que ha vinculado a las dietas occidentales y al estilo de vida con dicha deficiencia.
El zinc resulta eficaz para el alivio del resfriado común
Según este meta-análisis, el zinc puede reducir la duración del resfriado común en casi tres días.
La fibra prebiótica puede estimular la función inmune y el crecimiento en los lactantes
La suplementación temprana con prebióticos, en concreto con fructooligosacáridos de cadena corta (scFOS), puede mejorar la respuesta a vacunas y promover el crecimiento, según este estudio con lechones.
Los ácidos grasos omega-3 muestran su potencial para el trastorno de estrés posttraumático
Según este estudio japonés, las personas que sufren de trastorno de estrés postraumático (PTSD) presentan beneficios cardiacos tras la administración de suplementos diarios de ácidos grasos omega-3.
Los bajos niveles de CoQ10 se han vinculado con la neurodegeneración
Los investigadores de este estudio han encontrado niveles bajos de CoQ10 en pacientes con atrofia sistémica múltiple, y sugieren que la suplementación podría ayudar a estos pacientes.
Los ácidos grasos omega-3 pueden reducir la estancia hospitalaria de pacientes sometidos a cirugía cardiaca
Este análisis ha evidenciado que los pacientes de cirugía cardiaca a los que previamente se les había administrado ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (AGPI) redujeron su estancia hospitalaria hasta por 2,4 días. La suplementación con ácidos grasos omega-3 también redujo las complicaciones cardiacas postoperatorias como la fibrilación auricular. Los resultados implican que el aumento de la ingesta de ácidos […]
Comer fibra de cereales podría reducir las enfermedades del corazón y las muertes por cáncer
El consumo regular de fibra de cereales podría reducir el riesgo de muertes relacionadas con enfermedades del corazón hasta un 18% y la mortalidad por cáncer en un 15%, según este meta-análisis.
Los ácidos grasos omega-3 de origen marino y vegetal pueden reducir el riesgo de muerte por ataque al corazón
Esta meta-análisis ha encontrado que la ingesta de ácidos grasos omega-3 de origen marino y vegetal podría implicar un menor riesgo de morir de ataque al corazón.