La combinación de arándanos junto con probióticos presenta efectos beneficiosos frente a las infecciones urinarias
Según este estudio, una combinación de proantocianidinas (PAC-c) derivadas de arándanos con cepas probióticas seleccionadas puede reducir la invasividad de Escherichia coli y ayudar a protegernos contra las infecciones del tracto urinario (ITUs).
Los suplementos de multinutrientes podrían detener y revertir el deterioro cognitivo
Según este estudio realizado en animales de laboratorio, un suplemento alimenticio de múltiples ingredientes ha demostrado propiedades contra el envejecimiento que pueden reducir la pérdida de células cerebrales.
Una dieta de alto contenido en fibra y vitamina A es beneficiosa para disminuir las alergias
Según este estudio realizado en animales de laboratorio, la ingesta de una dieta de alto contenido en fibra y vitamina A se ha demostrado que instruye al sistema inmune para tolerar determinados alimentos, como los cacahuetes, previniendo la aparición de alergias graves.
El ácido graso omega-3 DHA puede presentar una mayor acción antiinflamatoria que el ácido graso EPA, pero no inclinar las probabilidades a favor de un ácido graso omega-3 sobre el otro
El potencial antiinflamatorio de los ácidos grasos omega-3 es mayor para el ácido docosahexaenoico (DHA) que para el ácido eicosapentaenoico (EPA), según este estudio de la Universidad Laval en Quebec.
El jengibre induciría efectos beneficiosos a nivel cardiovascular
Según dice este estudio, el consumo diario de jengibre puede reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas, incluyendo la hipertensión arterial y la enfermedad cardíaca coronaria.
Altas dosis de vitamina D pueden aumentar la diversidad de la microbioma intestinal
Según este estudio austriaco, la vitamina D3 puede aumentar la riqueza bacteriana en el tracto gastrointestinal superior y reducir los patógenos oportunistas.
El psyllium muestra beneficios para la salud induciendo saciedad
Según este estudio, el psyllium, un suplemento de fibra soluble, gelificante, sin fermentar, puede ayudar a los consumidores a encontrarse saciados.
La vitamina K2 podría estar implicada en la regulación de la inflamación
La vitamina K2 podría bloquear la producción de moléculas pro inflamatorias por parte de leucocitos humanos, según un nuevo estudio in vitro.
GABA muestra beneficios en el sueño
El ácido gamma-aminobutírico (GABA) puede ayudar a conciliar más rápidamente el sueño, según dice este estudio japonés.
La ingesta de suplementos de vitamina D podría tener efectos beneficiosos tanto para las madres que acaban de tener a sus hijos como para los propios bebés
Según este estudio, la administración de un suplemento de vitamina D a alta dosis, una vez por mes, a las madres después de dar a luz podría ayudar a mejorar tanto su salud como la de su bebé.