La vitamina B3 puede beneficiar a las personas con enfermedad de Parkinson
Los individuos con un tipo específico de enfermedad de Parkinson (EP) podrían beneficiarse del aumento del contenido de vitamina B3 (niacina) en su dieta, según investigadores británicos.
Un aumento modesto de la ingesta de zinc puede reducir el desgaste del ADN
Un modesto aumento de 4 miligramos de zinc extra cada día en la dieta puede reducir las rupturas de la cadena de ADN y mejorar los niveles de las proteínas implicadas en la reparación del ADN, el estrés oxidativo y la inflamación.
Nuevos estudios muestran la importancia de la vitamina K para la función vascular
La falta de una proteína activa dependiente de la vitamina K puede aumentar el riesgo de calcificación arterial y rigidez, dicen dos nuevos estudios que apoyan los posibles beneficios para la salud del corazón de la vitamina K.
Los ácidos grasos omega-3 son beneficiosos para la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca
Los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA de los alimentos y suplementos puede reducir el riesgo de enfermedad cardiaca coronaria (EC, o CHD en inglés), de acuerdo con los resultados de este nuevo meta-análisis.
La suplementación con CoQ10 muestra beneficios para pacientes con cáncer de hígado después de la cirugía
Un suplemento de coenzima Q10 diaria de 300 mg aumentó significativamente la capacidad antioxidante y redujo el estrés oxidativo y los niveles de inflamación después de la cirugía en pacientes con carcinoma hepatocelular (HCC), el tipo más común de cáncer de hígado.
La vitamina D puede mejorar el perfil lipídico de personas con diabetes tipo 2
Investigadores de la Universidad Shahrekord de Irán analizaron en este meta-análisis los resultados de 17 estudios que compararon un grupo de intervención suplementado con vitamina D con un grupo control de placebo y encontraron que la vitamina D mejoraba los niveles séricos de colesterol total, triglicéridos y lipoproteínas de baja densidad.
Los ácidos grasos omega-3 podrían reducir las tasas de asma infantil
Tomar un suplemento de altas dosis de ácidos grasos omega-3 de cadena larga durante el embarazo podría ayudar a prevenir el asma en los niños, según se sugiere en este estudio.
La glucosamina y la condroitina podrían apoyar un colon saludable
Los suplementos de glucosamina y condroitina pueden apoyar la salud del colon a través de un mecanismo anti-inflamatorio, según los datos de dos grandes cohortes de EE.UU.
Los suplementos de carotenoides maculares pueden mejorar la recuperación del «deslumbramiento perturbador»
Los suplementos de isómeros de luteína y zeaxantina pueden mejorar la recuperación de la fotoestrés y el deslumbramiento perturbador, según este estudio.
El ácido fólico podría disminuir el riesgo de demencia
La suplementación con ácido fólico podría ayudar a reducir el riesgo a largo plazo de demencia en poblaciones con bajos niveles basales y sin programas de fortificación, sugiere esta investigación.