Las vitaminas del grupo B pueden retrasar la aparición y el desarrollo de las cataratas
Según este estudio, los mayores consumos de vitaminas del grupo B se asocian con una reducción en la incidencia y una disminución en los riesgos de desarrollar diferentes formas de cataratas en personas mayores.
La vitamina D puede ofrecer beneficios a la barrera intestinal en personas con enfermedad de Crohn
Según este estudio piloto, la suplementación con vitamina D puede tener un impacto positivo en las disfunciones de la barrera intestinal asociadas a la aparición y empeoramiento de la enfermedad de Crohn.
Bajos niveles de folato en el embarazo temprano están vinculados a una peor cognición en la infancia
Esta investigación sugiere que niveles bajos de ácido fólico prenatal pueden estar asociados con un menor volumen cerebral total y un lenguaje y rendimiento viso-espacial más pobre en los niños entre seis a ocho años de edad.
La vitamina D puede ayudar a los niños con enfermedad renal crónica
Según sugiere este estudio realizado por investigadores de 12 instituciones y hospitales en toda Europa, niveles bajos vitamina D en niños con enfermedad renal crónica pueden significar una mayor pérdida de la función renal con el tiempo.
La vitamina E es esencial para construir músculos y reparar células
Este estudio pone en evidencia el mecanismo por el cual la vitamina E es capaz de ayudar a construir el músculo y a reparar las células.
La vitamina K2 también podría recomendarse para aquellas personas que toman estatinas
Según este estudio, las estatinas pueden ser «toxinas mitocondriales», que no sólo agotan los niveles de CoQ10 sino que también inhiben la síntesis de la vitamina K2. El resultado podría tener efectos negativos sobre el corazón y los vasos sanguíneos.