Bajos niveles de ácidos grasos omega-3 pueden inducir un mayor riesgo de enfermedad cardiaca
Más del 70% de las mujeres de mediana edad tienen un mayor riesgo de riesgo de enfermedad cardiaca debido a su bajo nivel de ácidos grasos omega-3, dice este estudio realizado sobre población alemana.
Los ácidos grasos omega-3 son beneficiosos para la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca
Los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA de los alimentos y suplementos puede reducir el riesgo de enfermedad cardiaca coronaria (EC, o CHD en inglés), de acuerdo con los resultados de este nuevo meta-análisis.
Los ácidos grasos omega-3 podrían reducir las tasas de asma infantil
Tomar un suplemento de altas dosis de ácidos grasos omega-3 de cadena larga durante el embarazo podría ayudar a prevenir el asma en los niños, según se sugiere en este estudio.
Los ácidos grasos omega-3 pueden desactivar la inflamación crónica de bajo grado en mujeres obesas
Según este estudio, la adición de suplementos de ácidos grasos omega-3 a una dieta controlada en calorías puede combatir la inflamación crónica asociada con la obesidad mediante el impulso de mediadores especializados derivados de DHA.
Los suplementos de DHA pueden aumentar la calidad del semen y del esperma
Los suplementos del ácido graso omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico) pueden reducir la cantidad de daño al ADN en el esperma, según este estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, de grupos paralelos.
Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 podrían presentar un efecto beneficioso en la lucha frente a la enfermedad de Alzheimer
Según este estudio efectuado en ratones, los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 podrían mejorar la función del sistema glinfático, que es una vía de limpieza de desechos del sistema nervioso central (SNC) de los organismos mamíferos, lo que facilitaría la separación de residuos en el cerebro.
El ácido graso omega-3 eicosapentaenoico (EPA) presenta efectos beneficiosos en el síndrome del trastorno por estrés posttraumático
Según este estudio llevado a cabo por investigadores japoneses, el aumento de los niveles del ácido graso omega-3 eicosapentaenoico (EPA) se asocia con una menor severidad de los síntomas del trastorno por estrés postraumático (TEPT, PTSD en inglés).
Los ácidos grasos omega-3 podrían detener la aparición de lupus
Según este estudio realizado en animales de laboratorio, el consumo de DHA, un ácido graso omega-3, podría detener un episodio de lupus y, posiblemente, el disparador de otras afecciones autoinmunes.
¿Podrían los suplementos de DHA administrados durante el embarazo aumentar la atención de los niños?
Los suplementos prenatales del ácido graso omega-3 docosahexaenoico (DHA) pueden mejorar las medidas de atención en los niños en edad de 5 años, según dice este estudio de un equipo internacional de investigadores.
Los ácidos grasos omega-3 aportan beneficios adicionales para la salud cardiovascular para los usuarios de estatinas
Las personas que toman estatinas para reducir sus niveles de colesterol también pueden beneficiarse de los suplementos de ácidos grasos omega-3, según dice este estudio que encontró mejoras en la presión arterial y mejoras en la elasticidad de las arterias en aquellos consumidores de aceite de pescado.