Los prebióticos pueden disminuir la grasa corporal en niños obesos
El consumo de inulina enriquecida con oligofructosa (OI) altera la microbiota intestinal, reduciendo la grasa corporal en niños con sobrepeso u obesos, según un nuevo ensayo clínico aleatorizado realizado en la Universidad de Calgary.
Los suplementos de aceite de pescado no aumentan el riesgo de sangrado
Los suplementos de aceite de pescado no aumentan el riesgo de hemorragia, una posible preocupación para las personas sometidas a cirugía, según una revisión sistemática de la literatura científica.
Los suplementos de magnesio muestran posibles efectos antiinflamatorios
La administración de suplementos dietéticos con magnesio puede reducir los niveles de biomarcadores inflamatorios, según un nuevo meta-análisis que reúne datos de 11 estudios.
Los prebióticos podrían presentar posibles beneficios cardiometabólicos
Suplementar la dieta con fructanos de tipo inulina puede mejorar la función del endotelio en los vasos sanguíneos y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares relacionadas con los trastornos metabólicos, según este estudio.
La vitamina D y el calcio pueden reducir la aparición de la menopausia precoz
Tomar altas dosis de vitamina D y calcio puede estar relacionado con un menor riesgo de menopausia temprana, ya que los hallazgos de este estudio podrían ayudar a reducir los problemas de salud asociados con este período.
La curcumina podría desempeñar un papel importante en el mantenimiento de la densidad mineral ósea
Según este estudio, un suplemento basado en la curcumina podría ser útil para mantener una densidad mineral ósea en un nivel saludable.
Los ácidos grasos Omega-3 podrían ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer
Las personas con altas ingestas de omega-3 tienen un aumento del flujo sanguíneo en el cerebro, de acuerdo con una investigación que sugiere un vínculo entre los ácidos grasos omega-3 y la enfermedad de Alzheimer.
Los hongos Portobello y Shiitake presentan marcados beneficios para la salud del corazón
La adición de polvo de Portobello o shiitake a una dieta rica en grasas puede proteger las arterias de los efectos perjudiciales de una dieta rica en grasas, de acuerdo con los hallazgos presentados en el reciente evento Experimental Biology 2017.
Diferencias entre la suplementación de vitamina D2 y D3 por sexos, dosis, tiempo y su relación con variantes genéticas
Este estudio puede arrojar luz sobre las diferencias en la absorción de las variantes de vitamina D, mientras que también revela que la absorción es mayor en las mujeres que los hombres, y los regímenes de dosis cada dos semanas son los más eficaces.
Los ácidos grasos omega-3 están implicados en el apoyo cognitivo, y en la salud de la corteza fronto-parietal cerebral
Este estudio ha relacionado tres ácidos grasos de cadena larga, incluyendo ALA y SDA, con la salud de una estructura en el cerebro y con el efecto beneficioso sobre la «inteligencia fluida» en sujetos mayores.