Los ácidos grasos omega-3 pueden reducir la estancia hospitalaria de pacientes sometidos a cirugía cardiaca
Este análisis ha evidenciado que los pacientes de cirugía cardiaca a los que previamente se les había administrado ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (AGPI) redujeron su estancia hospitalaria hasta por 2,4 días. La suplementación con ácidos grasos omega-3 también redujo las complicaciones cardiacas postoperatorias como la fibrilación auricular. Los resultados implican que el aumento de la ingesta de ácidos […]
Comer fibra de cereales podría reducir las enfermedades del corazón y las muertes por cáncer
El consumo regular de fibra de cereales podría reducir el riesgo de muertes relacionadas con enfermedades del corazón hasta un 18% y la mortalidad por cáncer en un 15%, según este meta-análisis.
Los ácidos grasos omega-3 de origen marino y vegetal pueden reducir el riesgo de muerte por ataque al corazón
Esta meta-análisis ha encontrado que la ingesta de ácidos grasos omega-3 de origen marino y vegetal podría implicar un menor riesgo de morir de ataque al corazón.
La combinación de arándanos junto con probióticos presenta efectos beneficiosos frente a las infecciones urinarias
Según este estudio, una combinación de proantocianidinas (PAC-c) derivadas de arándanos con cepas probióticas seleccionadas puede reducir la invasividad de Escherichia coli y ayudar a protegernos contra las infecciones del tracto urinario (ITUs).
Los suplementos de multinutrientes podrían detener y revertir el deterioro cognitivo
Según este estudio realizado en animales de laboratorio, un suplemento alimenticio de múltiples ingredientes ha demostrado propiedades contra el envejecimiento que pueden reducir la pérdida de células cerebrales.
Una dieta de alto contenido en fibra y vitamina A es beneficiosa para disminuir las alergias
Según este estudio realizado en animales de laboratorio, la ingesta de una dieta de alto contenido en fibra y vitamina A se ha demostrado que instruye al sistema inmune para tolerar determinados alimentos, como los cacahuetes, previniendo la aparición de alergias graves.
El ácido graso omega-3 DHA puede presentar una mayor acción antiinflamatoria que el ácido graso EPA, pero no inclinar las probabilidades a favor de un ácido graso omega-3 sobre el otro
El potencial antiinflamatorio de los ácidos grasos omega-3 es mayor para el ácido docosahexaenoico (DHA) que para el ácido eicosapentaenoico (EPA), según este estudio de la Universidad Laval en Quebec.
El jengibre induciría efectos beneficiosos a nivel cardiovascular
Según dice este estudio, el consumo diario de jengibre puede reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas, incluyendo la hipertensión arterial y la enfermedad cardíaca coronaria.
Altas dosis de vitamina D pueden aumentar la diversidad de la microbioma intestinal
Según este estudio austriaco, la vitamina D3 puede aumentar la riqueza bacteriana en el tracto gastrointestinal superior y reducir los patógenos oportunistas.
El psyllium muestra beneficios para la salud induciendo saciedad
Según este estudio, el psyllium, un suplemento de fibra soluble, gelificante, sin fermentar, puede ayudar a los consumidores a encontrarse saciados.